一、忌酒忌烟
据有关统计,有30%-50%的股骨头坏死患者是由于长期大量饮酒导致的,酒精会严重减弱各种免疫细胞的正常功能,同时也损害这肝功能和肾脏功能等。饮酒可能会一时麻痹神经,但之后是更加痛苦。烟中含有的尼古丁会溶解在血液中,可使血管内皮细胞中毒,导致血管不正常收缩、血栓形成,骨质疏松,骨质增生等,使体内血液循环损坏,骨结构破坏,加重股骨头坏死。
二、少油忌辣
太油腻的食物会造成患者摄入的脂肪过多,以致妨碍自身的免疫能力,使体内的免疫细胞懒惰,身体的抵抗力下降。所以患者在饮食上一定要注意减少因烹调所摄取的用油量、高脂肪、高盐等。同时,股骨头坏死患者不宜吃辛辣、肥甘厚味、刺激性食物。如果肥甘厚味食物吃得过多,会增加体内血液的粘稠度,血液流动缓慢更加不利于股骨头的修复。
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股骨头坏死患者的饮食应多样搭配。主食上要以米、面、杂粮为主,不可单一,不可过量。同时也要多食蔬菜瓜果。蔬果中富含大量的维生素和膳食纤维,要荤素搭配,讲求营养均衡。少量和过量都不可取。
四、养生多钙
尽量选择清淡饮食,做到干净饮食。比如可以多喝一些银花莲米粥、益母大枣汤等滋补类膳食。其次是要注意钙质的补充,对疾病的治疗很有帮助,股骨头坏患者会伴有不同程度的矿物质含量缺失。而钙质含量的变化是股骨头坏死的饮食要求,故每日给予充足的钙质,可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中,含钙丰富的食物有乳制品,还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
对于股骨头坏死的患者,饮食是非常重要的,但是也不能忽视医学治疗。饮食只是治疗的一部分,不能作为治疗股骨头坏死的全部方法或主要方法。积极配合专业医生的治疗,听取科学的诊治意见,搭配合理的膳食管理,才是股骨头坏死患者应该做到的。我们不能偏听偏信,只有找到合适自己的治疗方法才会把食疗的效果发挥最大化。